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两性养生:如何训练女人敏感神经 让高潮轻而易举

女人之所以在床上很难获得性爱高潮,是因为女人是慢热的,女人的生理结构决定她们不能像男人一样快速获得快感,所以比较难达到性高潮。性欲是人类的基本需求,性生活中达到高潮也是自然而然的事情。关键看你是否找到...

男人的“性福”如何得到救赎?

■打破砂锅外表看起来坚强的男性,遇到ED问题自尊心和自信心都会严重受挫。如果不能尽快干预,会造成抑郁等更严重的心理问题。请关注——男人的“性福”如何得到...

不吃早餐会加速衰老!怎么吃养胃补肾?

一日之计在于晨。对于上班族来说,时间再紧早餐不可免。现在的上班族虽然比以前生活条件好啦,但社交圈子变广了,活动多,工作繁忙,长时间的导致身体健康“透支”,日常饮食方面要学会调理...

香雪抗病毒口服液成人用药对照临床研究完成

12月20日,由中国中医科学院作为负责单位,11家知名医院共同参与完成的“香雪抗病毒口服液治疗成人感冒的随机双盲安慰剂对照临床研究总结会”在北京召开。中国中医科学院、广东省中医药局、广东省疾控中心、北...

孩子弱视别错过治疗最佳时期

医生为孩子检查视力。(资料图)■本报记者符王润通讯员钟友廷近日,媒体报道4岁多的昌江黎族自治县女孩韩诗琪,在海南省眼科医院专家的治疗下,视力逐渐得到了恢复,如今已经能够模糊分辨事物和一些色彩了。“政府...

肺癌不是吸烟人群的“专利”

在我国,每年新发肿瘤病例约为312万例,而肺癌则是其中发病率与死亡率最高的癌症之一。据相关数据显示,在同样背景下,吸烟人群的肺癌发病率是不吸烟人群的17倍。尽管医学界认为吸烟是导致肺癌的高危因素之一,...

亚欧首个国际肿瘤培训中心在天津成立

中新网天津4月17日电(记者蔡志坚)17日,由中国抗癌协会主办的“国际肿瘤防控研讨会”在天津召开,会上正式成立“一带一路”国际肿瘤防治专业人员联合培训中心,这也是亚欧地区首个国际肿瘤培训中心。中国工程...

绿叶制药前列腺癌新药获中国临床试验批件

中国科技网讯(记者项铮)近日,绿叶制药在研产品注射用醋酸戈舍瑞林缓释微球(LY01005)获得中国食品药品监督管理局批准,进行治疗前列腺癌的临床试验。该产品已于今年3月获得美国FDA临床试验许可,是中...

保健品呼唤公信力

“又要过中秋和国庆节了,两个销售高峰叠加,会是一个超越以往的旺季。”这是一位保健品经销商的“战略眼光”。眼下,保健品促销员比医药代表更吃香。难怪,许多老道的医药代表也开始客串起保健品促销员。虽说中秋、...

药源性伤害也是“政策病”

冯立中我们赖以治病救命的药,有时就像是川剧里的变脸绝活一样,在治好无数患者扮演天使形象的同时,又不时露出恶魔般的狰狞面目,伤害着无数人的健康。所以人们常常又说药是一柄“双刃剑”:一刃杀敌,一刃伤己。国...

科学认识致癌因素

生活中可能引起人类致癌的因素很多。大约有70%~80%的人类肿瘤是环境致癌因素引起的,其中35%与饮食习惯有关,30%与吸烟有关。生活中常见的与致癌有关的因素主要有吸烟与被动吸烟,过量饮酒,吃高脂肪饮...

您对双酚A的顾虑可以解除

近日一则新闻说加拿大卫生部和环境部联合对外宣布,经近期的评估表明,双酚A会对18个月以下的婴幼儿的神经和行为产生影响,因此正式将化学品双酚A列为危险物质。同时宣布,禁止进口和使用含双酚A成分的聚碳酸酯...

再生医学让肌腱再生

刘翔于2008年12月6日在美国休斯敦接受跟腱手术,取出三个钙化物和一个骨刺。手术共用时1小时20分钟,手术创口2.5厘米。正是这些钙化物和骨刺影响了刘翔的运动生涯,让他在2008年北京奥运会中退赛。...

润喉片别常含

小红大学毕业后来到博物馆当讲解员。她工作的单位福利不错,定期发一些跟职业有关的保健用品,如西瓜霜润喉片。为了保护好嗓子,她常常会忙里偷闲含一片。谁知,一年下来,嗓子虽然保持得不错,牙齿却越来越痛了。不...

保护腰椎 请系腰带

人们都知道,裤腰带是用来系裤子的,但很多人不知道它有另一个功用——保护腰椎。不少人,尤其是喜欢穿裙子和低腰裤的女性常常不系裤腰带,还有的人就用一根软布绳代替裤腰带。其实,腰带不仅是用于固定裤子的,它还...

年轻,不是透支健康的理由

作为一名在脊椎病科工作的护士,我经常给患有颈椎病的患者讲解注意事项:注意休息,低枕睡眠,不要长时间低头,不要长时间上网……可是,自己却丝毫也没把这病放在心上。我总觉得,我还年轻,疾病离我仿佛还是遥不可...

吸烟男性当心脉管炎

小王近来老感觉左小腿疼痛,尤其最近一个月,疼痛越来越严重,已经到了难以忍受的程度。疼痛让他晚上睡不着觉,左腿冰冷无力,皮肤也像没有血流过一样毫无生气,好像不属于自己的。最近小王的左脚还出现了紫黑色的花...

半数牙齿矫形者需拔牙

今年23岁的王洁大学刚毕业,由于牙齿不齐且有些外突,她想在暑期做一个牙齿矫正,为的是给接下来的求职增加一些“印象分”。在给王洁做了口腔检查后,医生认为,如果要达到满意的矫正效果,需要拔几颗牙。根据临床...

感冒后少动 远离心肌炎

花季少女猝死的悲剧前不久,一名16岁的初三女生因感冒诱发心肌炎,在学校体育课上跑步时发生猝死。据了解,猝死前10多天她曾患感冒,猝死前一天出现胸闷、气短、乏力,且活动后症状加重。家长对这些症状并未在意...

成人喝牛奶 每天1杯好

对牛奶的新评价越来越多的实验资料和对成年人进行的研究表明,喝牛奶与发生某些癌症的危险增加相关。为找出发生这种相关性的原因,研究人员对牛奶里的微量成分进行了大量的化学分析。13种雌激素代谢物据美国国家癌...

过完40岁生日 该查查肺功能了

肺功能检查是咋回事肺功能检查是指通过肺功能仪来检测肺脏吸入和呼出的气体量(肺容量)及速度(肺流量),了解被测者呼吸功能是否正常的一种方法。肺功能检查简单、快捷,没有创伤。患者不需要进行特殊准备,只需按...

中年女性要防太田痣样斑

“太田痣样斑的致病因素与性激素水平变化和紫外线照射相关。”这是上海交通大学医学院附属第九人民医院皮肤科陈向东主任日前在国际上首次提出的。那么,什么是太田痣样斑?该怎样预防太田痣样斑呢?太田痣样斑是近2...

自救 先找支撑点休息 再电话求救

1.如果是背部先着地,应弯曲双腿,挪动臀部到放有毯子或垫子的椅子或床铺旁,然后使自己较舒适地平躺,盖好毯子,保持体温,如可能要向他人寻求帮助。2.休息片刻,等体力准备充分后,尽力使自己向椅子的方向翻转...

极端天气预示地球变暖还是变冷

据中央气象台信息显示,入冬以来,中国平均气温为-5.5℃,为近27年来同期次低值。与我国类似,欧亚大陆很多国家也正在遭遇寒冬。而美国却迎来40年来最暖的冬天,华盛顿的气温更高达21℃。我们不禁要问——...

孩子护齿有诀窍

很多家长不知道如何正确护理孩子的口腔。那么保护好孩子的口腔需要注意什么呢?半岁左右,孩子会长出第一颗乳牙。父母应戴着指套或指缠纱布清除孩子口腔内的奶渍残留,轻轻地擦去附着在牙面上(牙齿周围)及口腔内的...

果蔬商标有毒吗

网上流传着“水果商标底下那块最好别吃”的博文,扰乱了原本就对食品安全非常关注的人们的心绪。经过权威机构检测,水果商标和捆绑蔬菜的胶带使用的是丙烯酸黏合剂,这种黏合剂多数含有毒化学物质,如苯、甲苯、二甲...

雷雨天避雷要诀

入夏以来雷雨天气频繁,常有人在户外被雷电击中而身亡。其实我们在雷电面前不是无能为力的,只要掌握正确的预防和救治方法,就有可能避免灾害,即使遭雷击也有可能起死回生。被雷电击中者轻度症状可有惊恐、头晕、头...

中年压力大 老年易患痴呆症

中年人、壮年人常承受大量生活压力,小心到老年易患痴呆症。一项新的研究显示,日常生活压力可能会使大脑出现生理学变化,进而增加老年人患痴呆症的风险。发表在最近出版的《英国医学期刊》上的这项研究称,已经有研...

看中医前不宜吃的食物:牛奶 橄榄 乌梅 饮酒

节后不少人都患上可节日综合征,开始看中医调理身体。凡是看过中医的人都知道,在就诊时医生要认真观舌。人的正常舌质颜色淡红润泽,上面有一层薄薄的白苔。专家提醒,看中医前需要注意不要做那些可能会影响舌象的事...

蹲下起来就头晕是贫血了吗?

很多人会有这样的感觉:每次蹲下身子一段时间,尤其是蹲久了,起来的时候就会觉得头晕目眩、眼前一片黑。出现这种情况,许多人都以为自己贫血了,随意买些阿胶、大枣、血豆腐等补血。但“蹲下起来就头晕...

金钱草外洗治烫伤

河南读者陈女士咨询:我前几天做饭不小心,手被热水烫了一下,没有破皮,稍有红肿。我听人建议,把金钱草洗净切碎,加水大火烧开后小火煎煮20分钟,去渣留汁,晾凉后每天多次擦洗患处,发现效果不错,请教专家此方...

孩子性早熟 多因吃错东西

湖南省儿童医院儿童保健所所长钟燕7岁男孩长青春痘7岁的小军脸上长满了小痘痘,妈妈以为是湿疹,给用了激素和许多抗过敏药物,却一直不见好转。皮肤科医生诊断是痤疮,也就是青春痘。妈妈纳闷了,青春痘不是要到十...

宝宝饮食 少放味精

本报记者杨丹一些年轻的父母见宝宝厌食或胃口不好时,往往会在菜肴中多加些味精,以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲;有些父母看到宝宝一次进食大量鸡鸭鱼肉却不加控制。17日,吉大二院儿保科刑杰教授指出,这种做...

孩子梦游按马桶 专家:轻度梦游随年龄增长消失

正常人的睡眠应该是安安静静地躺着,顶多是翻一翻身。可是,十岁的越越却在梦中做了好多事情,他把家里的碗从厨柜中全部搬出来,还在卫生间不停地按抽水马桶……半夜惊醒,难道家里进贼了?凌晨1点多,合肥的卢女士...

冬季孕妇正确沐浴方法

在孕期,孕妇沐浴一定要讲究方法和技巧,尽管孕妇比一般人更需要沐浴,更要保持皮肤清洁,预防皮肤、尿路感染。但是,如果在沐浴时不注意方法,有可能对母体和胎儿的健康造成影响,对胎儿来说,有些甚至是永久性的损...

营养专家提醒宝宝不偏食一般不缺钙

核心提示:营养学专家表示,其实,通过日常的均衡饮食就能满足大多数人的钙需求量,人们无需太过紧张更不用恐慌。最近关于需不需要补钙的事情国际论调又开始掐架了:之前印度专家研究,保护骨骼,补钙应从20岁抓起...

孩子缺锌有啥表现?生长发育缓慢、食欲下降

巴巴宝贝:昨天跟同事聊天,她的宝宝跟我家宝宝都是3岁多,她现在很苦恼,因为她宝宝做微量元素检查时出现缺锌,她说缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状。我听了都怕了,还好我宝...

老人乘车 莫贪杯过饱

北京丰台医院雷波一位75岁的老人最近随儿子坐火车去云南探亲。晚餐时,爷儿俩要了盒饭,又拿出自带的五香酱牛肉、鸡蛋和花生米,开了一瓶二锅头酒对饮。旁边一位身为医生的乘客提醒说,老人心脏不太好,不宜饮酒,...

献血前后注意什么

中南大学湘雅附二医院老年外科刘佳·献血前为确保血液质量,减少献血反应,献血者在献血前一天和献血的当天,需注意以下问题:献血前一天晚上不要吃得过饱,献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。...

护心需学会察言观色

南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织懂得察言观色,及时捕捉到心脏病患者在脸上露出的蛛丝马迹,有助于早期发现疾病先兆,使患者得到早期治疗。红扑扑患有狭心症、心肌梗死或是有这些潜在疾病的人,多半有...

春季谨防脑炎盯上过劳族

东南大学附属中大医院神经内科徐海清最近,我院神经内科连续接诊了十名脑炎患者,这些患者基本都是平时工作忙碌劳累的年轻人。春季各种病毒滋生活跃,是脑炎的高发季节。此时机体一旦免疫力低下,就会让病毒有机可乘...

红楼养生:碧梗粥

新版电视剧《红楼梦》已经与北京观众见面。书中许多美食和养生之道也同样具有永久不衰的魅力。我们开设的《红楼养生》专栏,把那一道道美味佳肴和食疗菜肴一一道来。粥由米煮烂而成,古代称为糜,是中国的传统饮食,...

“秋分养生”要防寒凉之气

本周将迎来“秋分”节气。俗话说,秋分之后,“一场秋雨一场寒,十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥,不少人难以避免地出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。专家提醒,秋分过后,养生保健特...

女人经期用药的三大危险禁忌

月经属于女性特殊的生理现象,伴随女性数十年之久。每月这期间,用药也有一定的特殊性,需服药及正在服药的女性应该注意。1.各种激素类药物不可随意服用。规律的女性月经周期是由内分泌系统精确调控而成的,保持内...

减肥指南:帮你控制食欲的新潮减肥食品

抵制食欲向来是身处减肥进行时的MM们心中永远的痛。每每总是在对自己说了无数次“我不吃”之后宣告妥协,最后无奈地举起了“白旗”。现在,我们为你准备了一箩筐减肥妙招,从此以后,你的“胃口”自己做主吧。薄荷...

健康指南:土豆有三大特殊食疗功效

简要内容:养胃:中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。防中风:土豆中含有丰富的B族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的...

不同食物消化时间表:脂肪类食物时间最长

□李月在生活中,我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话,那么到底那些食物容易消化,哪些食物难以消化呢?科学家为我们解答了这个问题。水果是最容易消化的食物,消化一个水果需要30分钟~1小时,瓜类水...

初冬养生指南:15到50岁女人的饮食养生要点

女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养,现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥肌肤状况:这一时期的女孩子其实蛮辛苦的,读书、考试、求职、...

健康指南:七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服

姜性温热,含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用,且可治伤风和感冒等。孕妇在怀孕早期出现孕吐时,可适量食姜。莲藕性温凉,含B族维生素、维生素C、蛋白质及大...

初冬养生指南:过于疲劳与饥饿时请吃甜食

运动前人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被...

冬季养生锦囊:男人30岁整治亚健康

身体特征:身体状况基本定型,是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候,今天“重庆火锅”,明天“水煮鱼”,后天“香辣蟹”,经常晚上喝扎啤到午夜。总之,无论辣的、酸的、麻的,也不管...

情绪会影响健康

健康的定义可归纳为四点:吃得下、睡得香、走得稳、处得来。最后一点也是比较重要的一点。为什么强调处得来?处得来就是指你和周围的人都能很好地相处。而要做到这一点,你就得能够控制你的情绪。情绪,会直接影响你...

健康指南:煮水果吃营养损失不大

水果加热后,营养会不会损耗呢?水果入肴的做法值不值得提倡呢?营养师认为,以水果为材料煲汤做菜虽会损失部分维生素,但所损失的维生素能从其他食物轻易获取,且有些加热的水果有特殊食疗功效,因而这种做法无可厚...

健康指南:开春养生谨记五件事

看喜剧都说一年之际在于春,立春对于养生有着非同一般的意义,在新的一年开一个好头,让一切都顺着好的趋势去发展,可谓事半功倍。以下有五件养生事儿,建议大家好好置办一下。春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多...

春季四种火调理各不同

所谓上火,按中医说是指内生的火热症。主要是阴阳偏盛或偏衰的表现,其中阳盛者属实火,可见于心、肝、肺、胃等热证的病变;阴虚者属虚火,多属于肺、肾、心、肝的病变。而常见的主要是心、肝、肺、胃的实火。心火主...

健康指南:春季新鲜蔬菜的食疗作用

蔬菜中含有大量的纤维素,对人体有良好的通便作用,能够降低大肠癌的发病率。祖国医学认为,不同体质的人应选择不同的蔬菜,下面为您简要介绍几种蔬菜的食疗作用。荠菜:味甘性温。李时珍说:“冬至后生苗,二、三月...

春季健康指南:多吃含维C水果缓解考前紧张

给要参加中高考的考生吃什么,成了各位家长的心头难题。考前多吃深海鱼和坚果饮食在均衡的基础上,要加强DHA的补充,这样有助于促进大脑发育,深海鱼和坚果都富含DHA。深海鱼,可以选择鲈鱼、金枪鱼、带鱼等;...

揭秘最伤肝的下酒菜

白酒黄酒温着喝果盘西瓜必须吃常言道:"无酒不成席",亲朋相聚、工作应酬都免不了跟酒打交道。不喝不行,喝多了身体又受不了,此时该如何把酒精对身体的伤害降到最低呢?适量饮酒,有助健康,但一次喝得过多,短时...

牛奶为什么会酸败

日前,上海光明乳业配送的鲜牛奶被曝味道怪异,疑为变质。该公司承认产品发生酸败,并认为原因在于配送车辆温度未达到标准。之后,有关部门责令其进行质量安全整顿,“酸败门”事件持续发酵。那么,入户及刚购买的牛...

野外活动尽量穿长袖衣长裤

林先生是个爬山爱好者,每天下午下班后都会到家附近的山上转转。6月中上旬的一天,他像往常一样上山锻炼,没想到第二天却出现了低烧,还伴有头痛、头晕。他以为是一般的感冒,没想到3天后竟然尿血了。医生初步诊断...

学会12招控好血糖 远离糖尿病有窍门

在美国,防治糖尿病已成为全民动员的大事。美国《预防》杂志就在最新一期撰文提示了12个控好血糖,远离糖尿病的窍门。第一招:减点肥。有研究显示,超重者若能减掉体重的5%,其发生糖尿病的风险能降低70%。对...

患上牙周病 心脑也受伤

9月20日是第25个全国爱牙日,今年的宣传主题:关爱老人,修复失牙。吃水果牙齿出血或睡眠后口角有血迹都是牙周病信号人的牙齿和其他器官有不同的地方,心脏、肝、肾等都可能随着年龄的增长而功能退化,唯有牙齿...

粥为世间第一补物 14款美味粥健脾强心

秋天到了,又到了养生滋补的好时节,人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后,到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷,而人们都会熬上一锅热气腾腾粥来暖身体,秋季喝粥不仅能可以不睡,而且还益气生津。...

用醋冲洗筷子对耐酸菌无效

筷子是大家每天都要用的吃饭工具,它的卫生安全问题关系着每个人的身体健康。媒体曾多次报道,不少餐馆可重复使用的筷子不能保证用后消毒,或餐馆内的筷子消毒设备存在问题,使消费者对筷子的卫生安全产生忧虑。对此...

营养7膳食冬季养肝又护肝

冬季是个适合养生的季节,尤其是对于慢性疾病患者来说,通过日常养生调节身体,可以促进疾病的康复,那么肝病患者在冬季如何养生呢?肝脏是机体解毒和代谢的场所,如果胡乱进食会增加肝脏负担,甚至加重肝脏损害,尤...

肿瘤细胞不会因忌口“饿死”

抗击肿瘤不仅需要手术、化疗、放疗等治疗方法,而且怎么吃也很重要。有人说,忌口可以饿死肿瘤细胞。忌口是疾病期间对某些食物的禁忌,对疾病的治疗和康复有一定的意义。但是病人忌口往往存在误区。有人认为,忌口要...

洗头姿势有讲究 这五大禁忌千万别犯

中医认为“肾藏精,其华在发”,头发的健康、光泽是肾气是否充盈的标准。一般说来,一头滋润的黑发,往往是身体健康的标志。要拥有一头亮泽的头发,首先则要学会正确的洗发方法,避免错误的...

夏季慎选化妆品

南京市卫生监督所魏坚包装选购化妆品时要看“三证”是否齐全。有了产品合格证、卫生许可证编号、生产许可证编号这三证,说明该产品是合法企业生产的。名厂、名牌是个参考因素,但关键看产品成分是否含有香精、防腐剂...

皮肤晒后怎么护理?推荐晒后肌肤美白法

炎热的夏季太阳猛烈,难免发生皮肤晒伤,暴晒后皮肤极为脆弱,需要特殊的呵护才能尽快复原,怎么做呢?有什么需要注意的?接下来我们一起来看看皮肤晒伤后怎么办?暴晒后不能用热水洗脸:热水让毛细血管扩张、充血,...

研究称高智商的人可更长久地保持青春

【环球网报道记者朱佩】据俄罗斯“Informing”新闻网7月27日消息,英国心脏协会发布消息称,高智商并受到良好教育的人能够更长久地保持青春。消息称,科学家通过研究不同教育水...

每天吃酸奶可防膀胱癌

瑞典卡罗林斯卡学院和厄勒布鲁大学的研究人员最近在《美国临床营养学杂志》发表研究说,每天吃酸奶可以降低膀胱癌的发病率。膀胱作为泌尿系统的一部分,主要负责未排泄小便的储存。由于食物的种类不同,它们的代谢产...

吃鲨鱼软骨抗癌无根据

南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农一段时间以来,“吃鲨鱼软骨能抗癌”的说法通过书籍、文章、网站和销售商得到广泛宣传。根据此类说法,鲨鱼软骨(包括赫赫有名的鱼翅)中的角鲨烯对于癌细胞的血管生成具有阻断...

您家的孩子吃对了吗

小学生饮食不能以水果代替蔬菜主食应该挑选米饭、馒头、面条、窝窝头、玉米、红薯等。每天300~400克(即6~8两),具体吃多少,可根据孩子的食量来定。每天应吃新鲜蔬菜250克左右,水果150克左右。其...

早餐不宜吃汤圆

除夕刚过又临近元宵节,鞭炮礼花的声音还未消失,各式汤圆已竞相登场了。从营养学来看,糯米皮加上豆沙、芝麻、枣泥、花生等甜馅或鲜肉、菜肉等咸馅,都是高糖分、高热量的非健康食品。需要提醒的是,有几类人群是不...

咖啡喝太多 小心伤到胃

咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具和烹煮方法制作出来的,而咖啡豆是咖啡树果实内的果仁用适当的烘焙方法烘焙而成的。咖啡中含有蛋白质、脂肪、维生素B2、单宁和咖啡因等多种物质,其中单宁和咖啡因是影响咖啡...

常吃红枣可瘦身又可丰胸

简要内容:黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,此外,黑木耳中含有的类核酸物质,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯的含量,连续食用1-2个月能起到纤体丰胸的效果。医学界研究证实...

跳绳、踢毽减肥最有效

如果不愿意快走,那就做点“懒”运动,跳绳、踢毽。冰凌教练表示,这两种运动是冬季最简单、最方便、最有效的户外健身方式。效果:在某种程度上,跳绳相当于跑步,可是跑步太枯燥,而跳绳却可以把跳和舞蹈结合在一起...

练习瑜伽一定要空腹

如果胃里有食物,练习时会感觉身体沉重,不能充分扭转抻拉身体。在做动作时,食物还会在胃里和身体一起动,不利于身体健康。而且瑜伽不仅作用在身体上,还作用在能量上,如果胃里有食物的话,能量就不能平衡流动到身...

4招预防颈椎病 锻炼颈项肌最有效

不少人形容颈椎病是“疼起来真要命”,那么,没患上颈椎病的朋友该如何做好预防?感到肩背部不时疼痛,是不是患了颈椎病呢?在此介绍给您一个辨别的小方法:自己可以按一下疼痛部位,如果有明确的疼痛多数是局部肌肉...

刷朋友圈竟刷出抑郁症 抑郁症有哪些治疗方法

打开手机,除了打电话之外,如今更多人喜欢刷微信朋友圈。纵观朋友圈,90%以上晒的都是吃、喝、玩、乐。或许对于有的人来说,看看这些是种消遣娱乐,可我们绝不能忽视还有另一部分人,看完人家晒的幸福之后,他们...

常观鸟心情好

看到林间的鸟,你会不会觉得心中愉悦?英国埃克塞特大学、英国鸟类学信托基金会和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现,平时在居所附近看到更多鸟儿、灌木或树木的人,不易出现抑郁、焦虑等负面情绪,心情更舒畅,心理也...

女性私处也需要保湿

要想彻底摆脱阴道干涩的困扰,先要了解干涩的根本原因。首先,它可能源于激素失调,女性在产后、更年期或者月经期时更可能发生激素失调的问题。其次,缺乏欲望、受到性侵、压力大、疲倦、愤怒等心理因素都可能造成阴...

男性出轨率最高的五个职业

信息工程业的人父出轨率依然最高同时据某网站调查显示,在接受调查的11453名为人父中,信息或工程业人士想找“小三”的比例也是最高。这一行业在2010年的此类调查中排名第5,而后年年“力争上游”。两种职...

包皮术后注意事项:术后饮食很重要

包皮过长是男性的常见疾病,影响着不少患者的日常生活。专家称,包皮过长的症状一般在男孩子时期就会表现出来,一定要注意及早做处理。专家还表示,包皮过长手术是包皮过长的主要治疗方法。那么,包皮过长术前后注意...

寒凉秋季 六招温暖女性子宫

很多女性都怕冷,这个冷不单单指的身体冷,其实女人的子宫更怕冷,如果子宫受寒,那么女人每个月的那几天可就要受苦了。秋季到来,天气转凉,女人子宫更加易冷,因此,女人们爱惜自己的身体就从保养子宫开始。女人如...

看舌头,知身体

能不能吃补药,是不是该节食,身体是自带指标的,这就是舌苔,舌苔是身体变化的最迅速最直接的反应,特别是消化道的状态,可以从舌苔上看出来,因为舌头就是消化道的组成部分。一旦舌苔变得很腻,看着不干净,即便刮...

女性欲望不强烈让胸部很受伤

导读:夫妻和谐美满的婚姻生活少不了性生活的存在,因此性冷淡影响的不仅是自身健康更影响夫妻关系,女性如果长期得不到性满足,会使乳房夜会很受伤害的,严重的甚至会诱发乳腺癌。1、女性性冷淡让乳房胀痛女性进入...

黑龙江提升工程督评落到实处

“截至目前,87.9%的社区卫生服务中心、79%的乡镇卫生院、60.7%的社区卫生服务站和77.9%的村卫生室能够为基层群众提供中医药服务。”日前,黑龙江省已全部完成13个地市的基层中医药服务能力提升...

睡觉之前嚼枸杞有啥好处?

我们都知道在平日里喝茶放几颗枸杞下去好处多多,而且枸杞具有补肾、明目的功效。那你知道在睡前嚼枸杞好吗?有什么作用呢?有哪些好处呢?中医认为,夜间口干,多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平,具...

吃茄子能治疗7种疾病 很多人都不知道

茄子的功效有什么?茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效,或许你会对茄子刮目相看。1、抗衰老茄子含有...

如何摆脱焦虑?女子谈经验 专家支妙招

【环球网综合报道】你是否饱受焦虑困扰,却不知如何缓解?没关系,方法在这里。据英国《每日邮报》10月14日报道,曾饱受焦虑煎熬的英国女子亚历山德拉•普林斯和夏洛特•多蒙日前受访,向人...

怎么戒烟效果好?看着别人抽

拿着好几包香烟,看着影片里的人吸烟,自己却不能来一口,这种场面对那些试图戒烟的人来说实在是一种折磨。然而,科学家们相信,长期暴露于环境中的致瘾物恰恰是帮助吸烟者戒烟所需要的。一种被称为“消...

老人街头晕倒口吐白沫 长发女孩跪地人工呼吸(图)

老人晕倒在地口吐白沫女孩人工呼吸抢救老人晕倒在地口吐白沫女孩人工呼吸抢救原标题:暖!老人晕倒在地口吐白沫女孩人工呼吸抢救西部网讯(陕西广播电视台新闻中心记者李瓅)今天早上8点多,正值早高峰,在西安市北...

碘缺乏病的病因及危害

碘是合成甲状腺激素的必需原料,而甲状腺激素对婴幼儿生长发育尤其是神经系统发育有非常重要的作用。碘缺乏病是由于自然环境中缺少人体必需的微量元素碘,使机体摄入不足而引起的一系列损害,包括地方性甲状腺肿和地...

驼背有两大元凶 长期驼背伤害心肺

在众多的影视作品和人们的印象中,佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知,“老驼背”并非常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。驼背有两大元凶第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书...

八成男性肺癌缘于吸烟

肺癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一,也是死亡率排第一位的恶性肿瘤。全球年新发病例数为男性90万,女性33万。吸烟是公认的导致肺癌最重要的危险因素,烟草的烟雾中有4000多种化学物质,其中至少有69种成分...

冠心病人讲究午睡

午睡是很多中国人的习惯,对于冠心病人来说,午睡是有讲究的。餐后不宜马上睡觉人的心脏有强大的调节能力,正常情况下,其储备的能力可达平时的5~6倍,这就是我们为什么能应对剧烈运动的原因。冠心病人由于冠状动...

依照病情选择疗养地

我国幅员辽阔,拥有极为丰富的具备良好医用价值的疗养地,包括海滨、湖滨、矿泉、山地、沙漠、森林、草原等。海滨疗养地主要有青岛、大连、北戴河、三亚、鼓浪屿、兴城、烟台等。矿泉疗养地已发现有2600处,已开...

成人感染麻疹症状重

20岁的张小姐前不久在火车上受了凉,回家当晚就开始发高烧。第二天她到附近小诊所就医,被诊断为感冒。张小姐吃了几天药仍不见好,持续发烧,体温时高时低,眼睛胀痛,同时食欲不振,恶心,拉稀便每日2~3次。后...

市售禽类产品须标明产地

本报讯(记者陈飞)国家工商总局近日发出紧急通知,要求全国各地加强禽类市场监管,严防禽流感病毒通过市场传播。市场禽类产品经营者须挂牌经营,标明禽类产品生产地、动物检验检疫证明及销售承诺等内容。对于边境禽...