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塞牙最好用牙线剔

很多人吃饭时塞了牙,都习惯于用牙签剔除。但牙签很容易造成牙齿和牙龈损伤,用牙线更安全有效。塞牙看似小问题,却可导致很多毛病。塞牙在医学上称为食物嵌塞,又称嵌食症。长期塞牙的人容易患龋齿、牙龈组织发炎坏...

前额长痘或是肝脏有毒 从脸部特征窥视健康

五脏疾病在脸上,脸色不好看象征着身体有问题,能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的,其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵,而这些不容易注意到的瑕疵,在在都显示着的身体可能有些不理想,或是你的饮食出了问...

初夏瘦身攻略:推荐三道瘦身药材汤

美味消脂汤材料:党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)做法:1、将全部材料以3大碗水,煮2~3小时,水滚后转小火继续炖。2、炖好之后当中饭吃,肉可吃...

十大低卡瘦身零食 白领必备的办公室零食

很多OL都会在抽屉里为自己准备一些这样那样的小零食或者是饮料,对于想要减肥的白领该准备哪些零食才好呢?今天小编分享10大低卡健康的零食,选对零食,让你解馋的同时,也能轻松瘦身哦。办公室白领减肥从更换零...

倒霉接二连三,找找心理缘由

最近张女士真够倒霉的,窝心的事接二连三。一个星期前,老公因为孩子的问题和自己吵了一架,结果赌气住在办公室好几天不回家。接着,一向工作认真谨慎的张女士却不小心弄混了客户名单,被老板训斥了一顿还扣去了当月...

秋风萧瑟防秋愁

云南大理州精神病医院陈燕琳“已觉秋窗愁不尽,那堪秋雨助凄凉。”这是我国文学名著《红楼梦》中的诗句。有趣的是,“愁”字竟由“秋”和“心”字相叠而成。那么,秋风何能愁煞人呢?原来,在人的大脑底部有一个叫松...

让人快乐的“白纸疗法”

与丈夫两地分居,父母需要照顾,孩子调皮捣蛋……这一切,让本来工作压力就大的刘心尧觉得快要崩溃了。这一天,刘心尧上班时跟同事发生了不愉快的摩擦,心情还没好转,下班回家的路上,又因为在路边摊子买葡萄被扣秤...

三种男性运动有助提升性爱能力

男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能…想保持...

性病与前列腺炎有关系吗

就性病与前列腺炎的关系,记者采访了中国性学会中医性学专业委员会秘书长、北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文。李元文主任指出,某些性病,如淋病、衣原体和支原体感染、单纯疱疹病毒感染等,往往可以继发...

裸睡对男人有哪些好处?

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒...

前列腺增生危害不可小觑 应尽量少喝酒

前列腺增生是男性十分常见的男科疾病,患者多为老年男性。前列腺增生要及时发现与治疗,不然会对患者身体造成严重的伤害,所以要警惕前列腺增生。那么前列腺增生的危害有哪些呢?平时该注意些什么呢?下面小编为一一...

避开经期饮食禁忌 管住嘴巴不痛经

女人在特殊的生理时期,身体容易特别虚弱,除了要注意经期保健外,也会加强饮食进补,但进补时也是有一些饮食禁忌的,并不是所有的食物都适合在经期食用的。下面,小编就告诉你不能在经期食用的4种食物,再美味也要...

快速减肥法会致癌?

我以前举过一个例子,韩流明星裴勇俊当年因为拍摄韩国风光的写真集而过劳,暴瘦20斤,等写真集拍摄完成他就因为“败血症”病倒了。败血症就是细菌感染没及时控制,导致全身的血液被细菌污染侵袭了,过去只发生在医...

年纪轻轻的总打哈欠是怎么回事?

有网友在“值乎”上问:34岁,女,每天总觉得头晕晕乎乎、打哈欠,是不是吃丹七片可以缓解?首先,晕晕乎乎、打哈欠,肯定是大脑缺氧,造成缺氧的原因有一种是血管本身的病变,比如有一种“烟雾病”是脑血管的慢性...

做过激光祛痘会复发吗? 复发率有多高?

经历过青春期的人,一定为那段时光或者喜悦,或者悲伤过,而最悲伤的莫过于“长得丑没有青春”的人,在青春期痘痘的出现可谓杀害了无数人的青春,痘痘本是一种生理现象却给人造成了严重的美丽影响,激光祛痘在现在已...

今年两会,“中医”成热词

“如同博大精深的中医之道,对待热点问题首先要把好脉。”3月8日,外交部部长王毅在十二届全国人大三次会议记者会上,就“中国的外交政策和对外关系”答中外记者问时使用标本兼治、对症下药等中医术语,迅速被各大...

国外医术比国内好?一癌症患者在美国花5万美金后又回来了

中国宁波网讯(记者陈敏通讯员张基隆郑瑜)因为相信国外医生技术比国内好,身患肠癌的王先生毅然飞往美国治疗,可花了5万美金后,王先生又返回了宁波医院,“美国的治疗方案与宁波医院没有什么区别。&...

菲仕兰:食品安全和健康是不变的基石

2017国际食品安全大会现场中新网4月21日电4月20日,由中国食品科学技术学会、国际食品科技联盟共同主办的2017国际食品安全大会在北京正式开幕。大会以“食品安全与健康”为主题,汇聚了全球食品专家、...

浙江杭州儿童各类免疫规划疫苗接种率达99%以上

中新网杭州4月25日电(记者方堃)25日,记者从浙江省杭州市疾病预防控制中心获悉,截至2016年底,浙江省杭州市儿童各类免疫规划疫苗接种率达到99%以上。通过免疫预防接种,该市已连续38年无白喉病例,...

医院需要人性化管理

随着医疗环境的不断改变,如何为病员提供高质量的医疗和护理服务,已经成为当前医院生存和发展考虑的头等大事。由此很多医院出台了许多的惠民措施,同时在内部开展了很多与人性化服务相关的工作。然而,在人性化服务...

别把孩子忘在车内

类似悲剧频频发生在被说成是儿童天堂的美国,仅佛罗里达州在过去的9年时间里,就有35名儿童被单独滞留在封闭严实的汽车内死亡。在我国,类似悲剧也频频发生:2006年8月,湖南省湘潭市一名年仅两岁多的幼儿被...

谁说内衣留不下指纹

新指纹学:为破案提供证据指纹,通常是指手指上的皮肤纹理,包括拱形、环形、螺形等。从新的指纹学来看,衣服上留下微量指纹、触摸DNA指纹等是完全可能的。从两位律师关于保留邓玉娇内衣内裤的要求来看,他们不仅...

戒烟,也需要激励

王玲玲最近在北京召开的第七届世界卫生经济大会,邀请专家针对“烟草危害与卫生经济负担”从学术角度进行了深入探讨。这足以证明人们对烟草依赖危害的认识已不局限于健康领域。据世界卫生组织统计,全球有13亿人是...

吸烟男性当心脉管炎

小王近来老感觉左小腿疼痛,尤其最近一个月,疼痛越来越严重,已经到了难以忍受的程度。疼痛让他晚上睡不着觉,左腿冰冷无力,皮肤也像没有血流过一样毫无生气,好像不属于自己的。最近小王的左脚还出现了紫黑色的花...

产前筛查九成唐氏儿可不出生

唐氏综合征也叫先天愚型,以典型的特殊面容和中重度的智力低下为主要表现,近一半患者还伴发复杂的先天性心脏病等严重内脏器官畸形,是由于多出一条21号染色体所导致的疾病。正常人只有两条21号染色体,而唐氏综...

促进语言发育的游戏

一岁内的宝宝通过游戏可增强交流,促进语言发育。下面这些游戏特别适合一岁内的宝宝。讲话和唱歌家长可从不同方向对宝宝说话和唱歌。这种温柔的听觉刺激可增进母子感情,同时帮助孩子理解语言。做鬼脸家长可在宝宝面...

万元治疗费换不来血糖正常

73岁的吴老先生患糖尿病10余年。一天他突然接到一个陌生医疗公司的电话。这个陌生人对吴先生嘘寒问暖,并好心地告诉他,按照他们公司的方法治疗糖尿病4个月,保证以后不再吃药,不打胰岛素。吴老先生半信半疑地...

从豆角被喂药说开去

近日《一根豆角被“喂”11种药,蔬菜安全难有保障》的报道,引起了社会的高度关注。人们在问,一种蔬菜为什么要打11种药?打的都是什么药?对蔬菜安全危害有多大?为此,有必要对诸多问题给出科学的回答。种菜必...

预防龋齿 从乳牙开始

第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,未治疗率高达97.1%。乳牙不需要保护是误区龋坏是儿童牙齿疾病的主要表现,也是导致牙齿脱落的罪魁祸首。后牙咬合面凹凸不平的凹陷...

糖尿病人过冬应护足

对于糖尿病患者来说,冬季特别要做好足部防护,以防糖尿病足的发生。糖尿病患者的首要任务是控制好血糖,在此基础上应注意以下几点。经常检查经常检查足部有无创伤、感染,以免由于感觉减退不能及时发现并治疗,导致...

孩子进食别过精

开学前后,许多家长领孩子来到门诊咨询,询问孩子的牙齿是否需要矫正。来诊的多为刚替换的恒牙,这些孩子往往是牙齿排列不齐、前牙拥挤或面部畸形的小患者。当询问这些患儿的父母其孩子的饮食习惯时,大部分父母的回...

孩子感冒发烧不妨做个尿检

近几个月来,雯雯的脸色不太好。家人以为她是贫血,也没重视。后来,雯雯多次跟父母说自己头晕,没力气,家人才将她送到医院。检查后才知道,雯雯已经患上了尿毒症。无独有偶。一位13岁的男孩也是“贫血”得厉害,...

警惕社交癌侵蚀健康生活

随着老龄化的加剧,越来越多的中老年人正饱受膀胱过度活动症(OAB)的困扰。这是一种以尿急症为特征的症候群,最明显的表现为尿急、尿频、夜尿和急迫性尿失禁,也就是俗称的憋不住尿。调查显示,在40岁以上人群...

月相变化可影响健康

月到中秋分外明。月球上的气象怎样?月球表面的自然生态环境与地球表面的自然环境大相径庭。月球上没有大气,处于高度真空状态,连声音均无法传播;月球上也没有水。美国学者利伯在其所著《月球作用生物潮与人的情绪...

瓜子每天一把就够

春节临近,葵花子作为餐桌上必不可少的零食,究竟有什么营养,怎样挑选,怎样吃最健康呢?葵花子最大的营养特点是不饱和脂肪酸和矿物质含量丰富。葵花子仁中脂肪含量超过一半。在这部分脂肪中,油酸所占比例为13....

防听力残疾要早筛查早干预

近日由北京同仁医院、北京市耳鼻咽喉科研究所共同举办“爱耳护耳,健康听力——预防从初级耳科保健做起”的主题科普讲座。同仁医院耳鼻喉科龚树生教授向老百姓讲解了耳科保健知识,同时向听力残疾人士普及最基本的耳...

百城室内污染调查启动

今年以来,范围最广、持续时间最长的雾霾污染袭击了京津冀地区,严重影响了人们的日常生活。面对常态化的雾霾天气,怎样才能科学有效地解决室内环境中的污染问题?为了从全局上了解我国室内环境状况,也为了有效治理...

暑假——身心成长的时节

在经过一学期紧张的学习生活后,学生们从繁重的学习任务中解放出来,终于可以放松一下疲惫的心灵了。但是,在面对这样一份向往已久的自由时,很多学生身上暴露出了不能合理安排并有效利用假期时间的问题。此时,由于...

宝宝的智力水平 与妈妈密切相关

宝宝的智力水平与哪些因素密切相关呢?最新的研究显示主要与下列三大因素有关。第一点、从遗传学角度来看,子女聪明与否关键在于母亲。英国科学家研究认为,决定孩子智能发育的基因位于X染色体上,母亲的X染色体上...

孕妈妈腰椎间盘突出怎么办?

28岁的张小姐结婚5年,年前终于怀上宝宝,目前怀孕3个月。本来从来没有过腰痛现象,但是最近总觉得腰酸,婆婆告诉她“怀孕腰酸太正常了,每一个人都会这样的”,可是张小姐腰酸越来越明显,最近几天腰酸痛并且连...

产后乳房到底是变大还是变小

怀孕期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后,问题很快出现了,丰乳如"魔术"般消失,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个袋子,这可令人丧气不已。为什么乳房会下垂变小?如何预防产后乳房下垂...

专家提醒勿把“吓唬”当作教育法宝 孩子易胆怯

“你要乖,不然就叫警察来抓你!”在对孩子无计可施时,许多家长会把“吓唬”当作教育孩子的法宝。近日,家住杭州石桥的6岁女孩小芳芳玩具被伙伴抢走,竟打110报警。由于时间、地点、事件要素说得清清楚楚,令迅...

怀孕永久改变女性脚的大小

一项新的研究结果显示,怀孕会永久性改变女性脚的大小和形状。女性怀孕后,随着体型改变,各关节变得松弛以支撑额外的体重,孕期的女性经常会抱怨自己的脚掌变平,出现肿胀。研究人员发现,这些变化在孩子出生后或许...

幼儿学用筷子的好处和技巧

筷子是我国的传统餐具,也是生活中最常见的餐具之一。幼儿学用筷子除了方便自己吃饭外还有哪些好处呢?一、幼儿学用筷子的好处1、强化手的精细协调动作:使用筷子夹食物时,不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也...

儿童运动的原则和需避免的锻炼项目

体育运动可以帮孩子强身健体,但是,学龄前儿童还在成长发育阶段,有些体育锻炼项目并不适合孩子哦,会影响到宝宝的身体发育。下面就来看看儿童运动原则和需避免的体育锻炼项目吧。儿童体育运动原则针对小朋友现阶段...

洗澡太勤 宝宝患上干燥性湿疹

新妈妈小江最近有件烦心事儿,刚刚10个月大的女儿萱萱身上不停地脱皮,原本粉嫩的小脸蛋变成了大花脸,四肢的皮肤也出现了不同程度的脱屑、发红,甚至皲裂。因为感觉到痒,萱萱总会用手去挠,等到医院检查时,孩子...

健康顾问:青少年体检别忘了查查尿酸

家长认为青少年健康体检要量身高、测体重、查视力、测血压,但他们往往忽视了查血液中的尿酸,认为尿酸是中老年人的检查项目。尿酸是嘌呤类物质的代谢终产物,尿酸含量与食物内嘌呤含量成正比。现在,人们的饮食结构...

由热到寒 老人易发青光眼

武警总医院眼科泪器病中心主任陶海青光眼是一种常见眼病,其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季,由于室内外温差大,更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病,应引起注意。青光眼急性发病主要表现为眼球胀...

生活细微处 防癌小知识

你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题,因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们:目前的研究显示,至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美国《预防》杂志指出,科学研究也发现,一些细微甚至...

中医学说:揭开“梳头养生”的奥秘

“才饮长江水,又食武昌鱼……”,一首《水调歌头?游泳》让很多人认识到毛泽东游泳养生的方式,但养生专家指出,梳头才是毛泽东所钟爱的养生方式。主席钟爱梳头养生据《毛泽东遗物的故事》记载,“毛泽东喜欢梳头”...

健康指南:秋季养生保肺最关键

中医认为,秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保肺,可起到事半功倍的效果,具体应做到以下几点。起居养生:秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。精神养生:保...

护肤指南:加班熬夜族拯救皮肤10大方案

OfficeLady是最爱美丽,也是最容易遭受“熬夜毁肤”灾难的人群。如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美丽的妆容,这时你不得不为你的健康和皮...

健康指南:肠胃不好吃什么食物?

建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品,每天睡觉前喝少许金钙力水,早晨起来喝一大杯白开水,这些措施对肠胃功能会很有好处。另外难受了吃(复方氢氧化铝片)能缓解,如果你感觉自己的肠胃功能确实有点问题,那我推...

35岁前多运动可防骨质疏松

如今人们的保健意识越来越强,为了预防骨质疏松等疾病,人们或是通过饮食或是通过各种保健品来给自己补钙。不过,关于补钙并非每天吃些钙片那么简单。专家提醒,补钙一定要科学,最好遵医嘱补钙。补钙不当或致结石北...

健康指南:猛男人饮食中的“起”阳之道

您还在为性事烦扰吗?您还在为阳“下”而绝望吗?然而,您注意到了吗,生活中的很多食物能帮您解除这些烦扰,您不妨多加留意。推荐:饮食中的“起”阳之道【羊肝】属于核酸类食物,美国科学家研究发现:如果体内的核...

春节养生锦囊:专家提醒 海带美味但别吃根

海带营养丰富、做法简单,家家爱吃。用海带红烧或炖汤时,许多人格外爱吃又软又糯的海带根。可是这样却给自己身体埋下了健康隐患。据测定,虽然海带根的营养比海带叶要高,但其中铝的含量也较高。每100克海带根含...

健康指南:初春吃韭菜提高免疫力

随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大,韭菜质量上升最大,由之前的90.2%上升至95.2%,提高5个百分点。中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主...

健康指南:专家提示 春季饮食要关注食物相克

最近,电影《双食记》很火,影片中的“杀人菜谱”令人关注,虽然这其中不乏艺术夸张,但影片同时也提醒了广大观众,注意食物的相克性,切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季,天气乍寒乍暖,人体抵...

科学体检 将肿瘤扼杀在摇篮

据上海市疾病预防控制中心的一项最新癌情监测数据显示:目前上海市累计约有21万名存活着的癌症患者,即每100个上海人中,就有超过1人是癌症患者。如何科学防癌?请听专家指导——肺癌高危因素:吸烟是引起肺癌...

中医养生讲究五要点

中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、...

老年人养生注意“四戒”

现在的老年人越来越注重自身的健康了,所以老人养生是一个值得关注的问题。那么老年人养生的窍门有哪些呢?专家说老人养生在四戒,一起来看看吧。一戒久卧:“久卧者伤气”要顺应四时,春夏“晚卧早起”,秋季“早卧...

6种喝牛奶的方法有损健康

牛奶是人们日常生活中必不可少的营养佳品,但很多人却不知道如何喝牛奶才能让营养吸收得更好。错误的喝牛奶方法不仅使本该被吸收的营养白白流失,有的甚至对身体造成不必要的伤害。下面为大家指出六种喝牛奶时的误区...

鸡蛋原生态 商家在忽悠

去郊区游玩用餐,印象最深刻的当属香椿炒鸡蛋这道菜。主人特别强调,菜中的鸡蛋是土鸡蛋(指农家散养的鸡下的蛋),家里的鸡是放养的,吃的是青草、虫子,喝的是露水,营养价值是洋鸡蛋(指商业圈养的鸡下的蛋)的5...

饮食保健:酷暑吃饭 且看专家的指点

[夏季多补水、无机盐和维生素]炎炎夏日,马路上骑电动自行车的上班族以及交巡警、清洁工、建筑工人,长时间曝晒在烈日下,易中暑、虚脱,引发皮炎。该如何对付和预防这些情况?郑州市中医院营养科主任薛玉珠说,夏...

久坐女性易发生肺栓塞

一项研究显示,不运动而经常久坐的女性发生肺栓塞的几率为常人的两倍。美国麻省总医院的研究人员对69950名女性护士进行了长达18年的跟踪研究,分析她们发生肺栓塞的风险。研究结果显示,有268名女性护士患...

问题油到底哪里出了问题

马上过年了,食用油质量和安全问题可谓一波未平,一波又起。一些品牌被查出黄曲霉毒素超标,接着金龙鱼又被检出色泽和烟点不合格。那么——精炼流程可清除黄曲霉毒素食用油加工过程的第一步,是采用压榨法或溶剂浸出...

血钙低并非都得补钙

重庆男孩刘远(化名)从1岁多时由于双手抽动被发现缺钙,补了14年的钙。14年后,他突然晕倒,并伴有口吐白沫、双手抽动。在医院查头颅CT显示,小脑出现指甲大小的白色区域,而白色区域就是小脑发生钙化的部分...

家务活可变成保健操

对于很多人来说,干家务活是枯燥无味的。但如果你干家务活时灵活变通,就能够在干家务的同时锻炼身体。人们可以根据自己的爱好来选择锻炼方式,洗衣、拖地、做饭等力所能及的家务活都是一种很好的锻炼,简单、单调的...

小雪期间的天气气候特点

时值小雪,气温下降,气层温度逐渐降到0℃以下,开始降雪,但雪量不大。小雪节气,东亚地区已建立起比较稳定的经向环流,西伯利亚地区常有低压或低槽,东移时会有大规模的冷空气南下,我国东部会出现大范围大风降温...

长冻疮可敷香蕉皮

冬天如果保暖做得不好,很容易患上冻疮,尤其是在既湿冷又没有暖气的南方,长冻疮更是“家常便饭”。近日,美国“找出家庭疗法”网站刊文,为大家提供了一些治疗冻疮的天然疗法,帮你摆脱红、肿、痒。1.用香蕉皮治...

不参加聚会伤心脏?

血压血脂正常、体重不超标,心脏就一定健康吗?近日,美国“健康村”网站给出了否定答案,与此同时该网站还根据过往研究总结了几个“伤心”的坏习惯。不爱吃豆类。红豆、黑豆、蚕豆等豆类食物富含蛋白质而又没有饱和...

学会7招活得不累:找到擅长的工作 学会排除干扰

很多人经常抱怨“活得太累”。生活应当是一种品味和享受,日前,台湾《康健》杂志总结了一些小技巧,告诉我们该如何轻松生活。第一、找到擅长的工作。很多人做着“别人”认为自己应该做的事情,而不是真心喜欢、适合...

误吞鱼刺也有致命风险

安徽巢湖的徐先生前不久在一天晚餐时,不小心吞进了一根鱼刺。他马上吞饭团,但无济于事。徐先生感觉疼痛的位置越来越向下了,因为没有意识到危险性,所以他没有立即就医。此后,徐先生一直感觉胸骨后疼痛,尤其是咽...

抗癌食品——“山野菜”

春季到了,各种野菜长得蓬蓬勃勃。随着人们生活水平的提高,吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多,可清炒,可煮汤,可做馅,营养丰富、物美价廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。(1)蒲公英:其主要成分为蒲公英...

专属上班族的7种最佳养胃食物

民间有言,胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外,日常饮食更是要多多注意,少吃辛辣刺激食物,饮食宜清淡、温和,同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么,如何养胃呢...

冬季自制药膳推荐:防风黄芪牛肉汤预防感冒

近期气温骤降,人很容易感冒,中日友好医院中医科主任医师程志强表示,可以制作防风黄芪牛肉汤预防感冒。首先准备牛肉250克、黄芪10克、防风10克、白术10克、红枣10枚。将牛肉洗净,切成小块放入水中煮沸...

睡觉流口水竟暗示了这件事

有些人睡觉的时候会有流口水的情况,成年人也不例外,那么导致睡觉流口水的原因有哪些呢?睡觉流口水应该怎么治疗呢?今天就为大家介绍一下,睡觉有流口水状况的可以看一看哦!睡觉流口水的原因1、牙齿的问题牙齿问...

女性健美要诀

爱美之心,人皆有之。一副苗条健美的身材是许多妇女特别是年轻女性追求的目标。如何才能做到这一点呢?德国《妇女》杂志最近提出了一些建议。不拒绝脂肪很多人认为脂肪是导致肥胖的罪魁祸首,要保持苗条身材,就应当...

解析六大抗老误区 怎样才能延缓衰老

女人,要对自己有所谓。每个女人都害怕衰老,每天做足功课的护肤、保养。买的护肤品也是只要跟年轻肌肤挂上钩就会销量大增。可是,你知道吗?当你按足步骤来保湿、美白、抗氧化、去黄,去黑头……却会因为个别的小细...

生理期减肥不可取

办公室小武身高1.6米,只有45公斤,却每天嚷嚷着减肥,减肥已经成为不少女性的奋斗目标,不管是真肥还是假肥,减肥永远是女性聊也聊不完、躲也躲不开的话题,有些减肥痴狂者甚至在生理期也不松懈。因为,在爱美...

多吃哈密瓜补血又美肤 吃出红润脸颊

哈密瓜味道香甜,口感软滑,浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周知的养生功效外,还是女性补血、美颜的好食物!每天吃上一两块哈密瓜,不仅对于皮肤保养大有好处,还可以改善贫血症状,还你好气色。多吃哈密瓜...

简述引起痤疮内外原因 胖女孩更易长痤疮

痤疮给美丽的脸庞造成了严重的缺陷,在打响抗痘保卫战之前,还是应该做到知己知彼,了解痤疮产生原因,才能做到百战不殆。医学上认为,造成痤疮的原因主要有内因和外因两种,要想治好痤疮,就需要了解这些原因。外因...

可粮可果话菱角

张德纯《红楼梦》第一回通过僧人之口引出英莲(应怜)的悲惨命运。3岁被丢失,后被卖给呆霸王薛蟠为婢、为妾,改名香菱。由于有了香菱这个人物,全书一百二十回中有十二回提到了菱。如第三十九回提到的菱粉糕,就是...

饮食的常见谬误

文/美国加州大学洛杉矶分校博士大卫·赫伯译/北京大学医学部公共卫生学院副教授柴巍中谬误一摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时,大多数人的机体代谢会产生适应感,能够减少15%的总热量消耗。如...

回归健康的饮食传统

北京大学医学部公共卫生学院教授李可基“民以食为天”道出了中国先人对食物的崇拜,也道出了先人们对生存的追求,更体现了古时食物的供给不足和人们对食物的重视。史前,人们常以草木为食,半饥半饱,这种食谱很难提...

减肥指南:健康饮食让小胸女性鼓起来

“吃”,是一种非常简单而奏效的美胸方法,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外,饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质,可以促进乳房的正常发育,尤其是在生长期,更应摄入足够...

减肥瘦身:用椅子减掉大粗腿脂肪(图)

椅子减肥操动作一、后摆腿1.站立而双脚稍稍外翻,脚跟着地。2.右脚向后提起至臀部的高度,再回至起始姿势,即完成一次练习。重复动作30次,完成后转脚再做。椅子减肥操动作二、半蹲坐1.站立而双脚稍稍外翻,...

老人行动不便该如何运动健身

很多老年人因为衰老或者疾病导致行动不变,但是生命在于运动,想要健康长寿是离不开运动健身的,那么老人行动不便该如何进行运动健身呢?相信这也许是大家一直都很困扰的问题,下面我们就来听听专家是如何说的。1)...

六个妙招瘦手臂 打造完美上半身

手臂粗壮会让你整个人看起来虎背熊腰毫无女性的曲线美感。而且还会显得自己很大妈毫无青春感可言怎么办?爱美网小编教你日常瘦手臂小妙招轻松击垮你的蝴蝶袖瘦出属于你自己的完美上半身!◆你的手臂为什么会变得粗壮...

春天莫名其妙抑郁?5款美味食谱解救不开心

原标题:春天莫名其妙抑郁?5款美味食谱解救不开心春天本来是个万物复苏、万紫千红的季节,不过,春天也是让很多人感到抑郁、让人不开心的季节。据有关数据统计,每年春天,人最容易被抑郁的情绪笼罩。那么,该怎么...

男性最脆弱的5个器官

体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比,却有几处明显的弱点。因此,男子汉们,请不要自恃强壮而为所欲为!第一弱点:“心脏”临床统计,男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及...

常看色情电影阳痿早泄提前30年

如今网络发达,人们可以无限量获得各种色情信息,这些唾手可得的色情内容会给男性带来极度刺激。但长期接受这类信息,会过度刺激体内的神经化学物质,频繁驱动性欲,体内的多巴胺反应就会变得迟钝麻木,最终导致受到...

女人一生必做哪些检查

美国《健康》杂志医学编辑罗斯尼·瑞吉表示,女性每个年龄段都要做好检查,才能将健康升级。20岁:完整的体检。21岁开始,每5年一次,一直坚持到40岁。40岁之后每年查一次,注意血糖、胆固醇、甲状腺功能、...

性生活超3年应查癌

中山大学附属第一医院妇产科副主任何勉副教授近日,世界健康基金会(美国)(ProjectHOPE)携手广东省病理质量控制中心在中山大学附属第一医院举办“宫颈癌筛查病理和临床技能学习班”,作为为期3年的世...

规律性爱缓解前列腺炎

很多人都认为生殖器发生炎症时,应该积极接受治疗而停止性生活。其实,女性患上妇科炎症期间,应该停止性生活,而男性患前列腺炎时,保持规律的性生活不但不会影响治疗,反而还有利于治疗。前列腺炎当然要及时治疗,...

男性养生:男人每天必吃的5种食物

最近,美国某男性杂志日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章。看后,觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的,且比较便宜,值得推广。其中菠菜名列前茅。1、菠菜谈到菠菜,我们总觉得里面的叶酸比较...

想保肝就要做“减法”

■佟彤分诊问诊邮箱szyaavip.sina.com人们都知道肝脏对身体很重要,因此都希望能吃点什么或者做点什么,来达到保肝效果,事实上,真的要想保肝的话,是要做“减法”的。具体说就是让肝脏能充分休息...

馒头真能吃出命案

一个34岁的女病人,因为过敏到医院急诊,来就医的时候已经哮喘严重。医生问她是什么过敏,她已不能说话,呼吸困难,眼皮肿得无法睁开,全身及脸部迅速出现荨麻疹,颜色紫红,进入昏迷状态,经过抢救才恢复。医生再...

猝死抢救“心外按摩”比“人工呼吸”重要

近日,一年轻记者在地铁猝死,猝死的急救再次引人关注。这个年轻记者突然倒地后,有人前来施救,但从视频显示看,心外按摩做得不够,人工呼吸反倒占了很长时间,由此影响了抢救效果。在人们的一般认识中,人工呼吸是...

维生素B 能让你高兴一点

维生素B又称为B族维生素,主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等,其中,维生素B1被称为“精神的维生素”,它对我们的神经组织和精神状态有一定影响;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢...