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婴儿喂养9误区

湖南省儿童医院沈媛

  误区1:喝鲜牛奶比喝配方奶粉好

  专家解误婴儿断掉母乳后,有些妈咪直接给婴儿喝鲜牛奶,其实这对婴儿健康非常不利。这是因为:

  1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,而鲜奶中的钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收。鲜奶中高含量的酪蛋白遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收。

  2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,能抑制对人体有益的双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易使婴儿发生胃肠道疾病。

  3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,它能刺激婴儿柔弱的肠道,进而发生慢性隐性失血。鲜奶还缺乏脑发育所必需的多不饱和脂肪酸。

  如果条件许可,应给婴儿使用适合其月龄的配方奶粉。

  误区2:奶粉越贵越好

  专家解误仔细研究各种奶粉的配方成分表就很容易发现,同类产品的营养成分并没有多大差别。一般来说,进口奶粉相对贵一些,但这并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉。

  误区3:进口奶粉更可靠

  专家解误其实,无论是进口还是国产奶粉,只要是喂养1岁内婴儿的配方奶粉,其中所含的营养成分都与母乳大致接近。再说6个月以上的婴儿还要增加辅食,许多营养成分可以在辅食中得到补充。所以,选购配方奶粉时,只要选有信誉的厂商生产的配方奶粉即可。

  误区4:味道越香浓的配方奶粉越好

  专家解误奶粉原本只有淡淡的奶香气味。为了增强婴儿的食欲,有的生产厂商有意识地在奶粉中添加了一些奶精、香兰素等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养。所以,不能仅以味道是否香浓来判断奶粉的质量。

  误区5:能快速溶解的奶粉质量高

  专家解误选择速溶度高的配方奶粉确实比较省事,但这并不代表奶粉有更多的营养成分。因为配方奶粉是由奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而这些原料的质地、多寡、配比才是决定奶粉质量的关键因素。

  误区6:含钙高的配方奶粉对婴儿最适宜

  专家解误其实,生产配方奶粉的原料牛奶的含钙量差别并不大。有些厂家为了寻找卖点,就在天然牛奶中加进了化学合成的钙。但过多的钙并不能被婴儿所吸收,反而容易使大便变硬,难以排出。久而久之,还容易在人体内生成结石。

  

  误区7:在配方奶粉中加糖能败火

  专家解误许多父母以为孩子喝奶粉容易上火,于是就往奶粉中加糖,甚至一勺奶粉就要配一勺糖,以为这样能败火。其实,这种做法是不对的。按照配方奶粉的成分,饮用时不需要另外加糖。加糖过多会导致营养搭配不合理,糖摄入过多易导致婴儿肥胖。

  误区8:用配方奶粉就不用补充其他营养

  专家解误虽然母乳或奶粉能为婴儿提供生长发育所需要的大部分营养,但它还是满足不了其全部的营养需求。如果不及时增加辅食,照样能引起营养素(如锌、铁、钙等)缺乏。因此,一定要按月龄为婴儿添加辅食。应从4个月开始逐渐加蛋黄,5个月开始喂菜泥,6个月开始喂鱼泥,8个月可以喂碎豆腐、动物血和肝泥等。

  误区9:奶粉米糊调着吃营养更全面

  专家解误米糊等其他种类的食物无法提供配方奶粉所提供给婴儿的营养。因为米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质的含量不足。如果把奶粉和米糊一起冲调,可能会导致婴儿对蛋白质的吸收不全。所以,最好按照奶粉包装上标明的剂量冲调奶粉。